A J-2 du depart, la pression monte peu à peu : 80 kms se présentent face à nous après presque 6 mois de préparation.  Ces longs mois d’hiver où la préparation n’est classiquement pas facile en raison du froid, de la nuit, du mauvais temps général… et qui a été renforcée de mon...

Bonjour, Bonne année à tous : c'est le premier article du blog en 2016 après quelques semaines de pause (merci les genoux...). Le parcours du jour : L'année 2016 a commencé comme la fin de l'année 2015 : avec très peu de sommeil et des genoux qui sifflent dans tous les sens. Peu de sorties...

Nouvelle sortie longue aujourd'hui et surtout dernier gros entrainement avant le semi marathon de Boulogne Billancourt le we prochain : Je pars un peu plus tard ce dimanche matin car je décide de me concentrer sur l'allure trail et le dénivelé positif : direction le bois de clamart:) Pour aller...